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視力0.3からの視力回復トレーニングについて

 
視力0.3の世界というのは、視力判定ではC評価となり(C評価は0.3から0.6までの範囲となります)実生活では部分的にメガネを使用する状況となりますね。

この視力0.3というレベルは強度近視ではないので、視力トレーニングによっては1.0以上に視力回復できる可能性もありますし、小学生などの子どもの場合なら0.9くらいなら比較的簡単に回復すると思います。

大人の場合ですと、今後のことも考えて視力0.3から0.4辺りで維持させるという考え方もありますが、実際うちの娘が7歳で視力低下したときは、学校の視力検査で0.4でしたので、真剣に視力回復トレーニングの方法を探していました。

視力0.3といっても近視や乱視、遠視など様々な症状がありますが、うちの娘の場合は近視ということで、0.9までは2ヶ月で回復しました。
私自身は元々視力は良かったのですが30代となり、日々のパソコンなどで少しずつ視力が下がり0.6くらいまで落ちたので、免許更新の際の視力が微妙なところで心配しておりました。

下記に娘が楽しみながらムリなく視力回復できたトレーニング方法をご紹介いたしますが、タイトルは子ども向けとなっていますが、親である私でも視力は0.8までと免許証でメガネ不要のレベルまで回復しましたので参考にしてみてはいかがでしょうか

他の視力トレーニングと比べて細切れの時間でトレーニングできることが、日々の継続につながっていてよかったと感じています。


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黒板の字もハッキリ見えます。 「お茶の水ハカセ」や「エチカの鏡」で紹介されたトレーニング方法をわかりやすく説明しています。 KAちゃん(小学校2年生) ■訓練 前 視力:右眼0.5/左眼0.4/両眼0.6
■訓練 後 視力:右眼1.2/左眼1.2/両眼1.5
Y・Kくん(小学校5年生) ■訓練 前 視力:右眼0.5/左眼0.65/両眼0.75
■訓練 後 視力:右眼1.1/左眼0.95/両眼1.2
■訓練期間 :12日間 K・Sくん(小学校4年生) ■訓練 前 視力:右眼0.55/左眼0.5/両眼0.95
■訓練 後 視力:右眼0.9/左眼0.85/両眼1.5
■訓練期間 :10日間 マニュアル購入者の声 思い切ってトレーニング始めて本当によかったと思います。ありがとうございます! マニュアル購入者の声 就学時検診の時は、両目でBの判定でしたが、
昨日の視力検診では見事、両目A判定でした。
信じてがんばってよかったです。ありがとうございました!! マニュアル購入者の声 右目0.6 左目0.7 両目0.9見えました。
ビックリです!!!
先生のアイトレーニング出会えたこと本当に感謝です。
マニュアル購入者の声 本当にトレーニングを初めて良かったと、実感しております。
ありがとうございました。

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